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冲牙器好。

因为普通牙刷没办法将牙齿彻底清洁，刷完牙后仍然会有残留的、无法清除的物质。冲牙器是作为一种清洁口腔的辅助性工具，利用脉冲水流冲击的方式来清洁牙齿、可以将牙齿邻面牙颈部或邻面的牙面上附着的食物残渣、软垢清理干净。