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暖手宝里面的液体具体是有两种。一种是水,另外一种是过饱和溶液醋酸钠。如果暖手宝里面装得是水的话,可直接充电加热达到一定的温度它会自动断电。如果暖手宝里面是过饱和溶液醋酸钠的话,它的成分会很不稳定,只要周围一有震动,它就会变成相对稳定的个体,这个过程也就是在放热。